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众所周知,人正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物,而且对泌尿系统也有自净作用。但在生活中,憋尿的情况想必很多人都曾遇到过,久坐办公室的上班族,常常会因为工作忙起来,连洗手间都顾不上去。当在严肃的考场上、在长途大巴上、在重要的会议上尿意来袭?#20445;?#24456;多人都想着“忍一忍算了?#20445;?#24635;觉得忍一时并不会对身体造成伤害。然而,你想不到的是,憋尿会给身体带诸多危害。

膀胱?#19988;?#20010;肌肉发达的储尿、排尿器官,排尿更是靠它的强力收缩才能得以维持。长时间的憋尿,膀胱?#20013;?#26497;度膨胀,肌纤维就会长期处在过度拉伸状态,长此以往容易失去原有的弹性,逐渐变得松弛无力。长时间憋尿,使尿?#33322;?#38271;时间潴留在膀胱内,会造成膀胱内压力过高。对于正常人而言,每个人的膀胱壁能承受的压力是有限的。在正常压力情况下,膀胱内膜有自我保护机制,可吞?#19978;?#33740;免受侵犯。当膀胱内尿液过多,超过了正常膀胱壁所能承受的压力?#20445;?#33152;胱内膜可能因此受到损害,其自我保护能力?#19981;?#21463;到损伤,细菌就会乘虚而入,从而引发膀胱炎。

通常来说,正常成年人的膀胱容量平均为350至500毫升,超过500毫升?#20445;?#20250;因膀胱张力过大而引发疼痛。经常憋尿,使膀胱一直处于充盈的状态,会严重增加肌肉负荷,久而久之则会出现尿频、尿失禁、尿无力等状况。此外,有专家指出,如果尿液中含有致癌物质,长时间憋尿会使有毒有害物?#39135;?#26399;接触膀胱壁,刺激膀胱黏膜上皮细胞。膀胱被撑大,膀胱壁的防御能力也相应下降,因而还有可能会诱发膀?#35013;?#24971;尿这件小事竟然会对人体健康造成如此大的危害,你现在还敢憋着吗?小编提醒大家,生活中我?#19988;?#20859;成良好的生活习惯,呵护身体,远离疾病。

责任编辑:王晓鹤

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